什么是体能【相关词_什么是体能训练】

所以我对题主的疑问非常理解,我也相信更多人有着同样的困惑,究竟什么是体能?到底什么是体能训练?它对我们有多重要? 大众对这个词都有着或多或少的偏见。最简单的就是

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