根据您的描述,您这是慢性鼻窦炎急性发作,一般洗鼻子有三种方法,一种是鼻负压置换,对化脓性鼻窦炎效果较好。一种是鼻窦穿刺冲洗,一般来说,此方法损伤相对大一点,但比较直

慢性鼻炎20年,还是洗鼻子有效(转载)
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冬季鼻炎高发 冷水洗鼻子可有效缓解
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冷水洗鼻子可以治疗鼻炎吗 冷水洗鼻子的正确
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冷水洗鼻子 缓解鼻炎 -黄河晨报多媒体数字报刊
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