夏季体育锻炼常识_体育锻炼常识

夏季是一年中阳气最盛的时期,万物生长发育茂盛。阳历5月6日左右,在节令上属二十四节气中的立夏节。自 夏天气候炎热,对人体消耗较大,若长时间在阳光下锻炼可能引起中暑

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