记性差怎么办_记忆力训练

今年31岁,整天忙里忙外,现在的大脑不够用,记性差的很,刚做的事就忘,性格内向,不愿说话,累,性生活就不用说了,日子过的没意思,脑子笨,反应慢,好发火,现在该怎么办?怎么治?我

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