健身一年人的全面改变【相关词_ 健身给人带来的改变】

健身会让人精神焕发、健康长寿。研究显示:锻炼可以通过改变人体的脱氧核糖核酸(dna)结构让人变得更加年轻。经常锻炼者的细胞内与寿命相关的端粒,比久坐的同胞长很多。

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