心里好烦怎么办_心里很烦很乱怎么办

一个人要有自知之明,正确认识自己,正确估价自己。既不自视过高,产生自满心理;也不妄自菲薄,形成自卑感。自觉调整自己的意识和行为,使自己的心始终于和平、稳定的状态。

心里好压抑,好烦怎么办啦,好累~+-+已解决-+搜

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