空腹吃水果减肥_空腹吃什么水果减肥

空腹吃什么水果减肥?我太胖了,1.68米,体重230斤,还是高血压,一动就出汗,喉咙有痰,吃饭无常规打肌肉针,不起作用我希望能帮我把肥减下去,还有吃什么水果,和吃什么饮食最好

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