每天摄入花青素量多大_花青素每天摄入量

在大数多临床报告中,成年人每天服用100和200毫克之间的花青素。专家建议,最大剂量是按体重一磅每天一毫克的比例计算,疗程为一到两星期。然后剂量减少,每天维持在50和

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