晚上空腹吃什么好_晚上空腹吃苹果好不好

空腹时不宜吃酸性碱性水果,比如香蕉,柿子,桔子,菠萝等。甜味苹果可以吃,减肥而且健康。但是原则上,早餐要保证营养充足才能保证有精力。 【肥胖和胃酸过多,早餐吃什麼水

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