晚上睡觉前吃什么水果好_晚上睡觉前吃水果好吗

睡觉前一般不建议吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。吃水果最科学的时间是两餐之间的中间时间。你可以在睡前喝

晚上睡觉半小时前吃水果对身体有益还是坏处?

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晚上睡觉之前吃什么水果好

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睡前吃什么水果好?

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晚上睡觉前吃什么水果好?

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晚上睡前吃什么水果

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