晚上不吃饭只吃水果能减肥吗_晚上不吃饭吃水果好吗

不宜空腹吃香蕉。 香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高

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想要减肥晚上不吃饭,吃点什么水果比较好

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晚上不吃饭吃水果能减肥吗?减肥的你应该知道

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别傻了!晚上不吃饭、只吃水果减肥? - 今日头条

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