睡前可以吃什么_睡前吃什么可以安神

问题分析: 您好:睡觉前可以吃苹果,苹果中含有发酵糖类,这是一种较强的腐蚀剂,吃多了 病情分析:对身体是有害处的,长期睡前食用零食对呀的健康不利,容易形成龋齿的,以后你

睡前饮食很重要 睡前不能吃这5类食物

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