人一天适合吃多少水果_适合高血糖人吃的水果

亲身经历,前期吃三四种水果,每种一个,结果血糖检查没过。所以个人的建议是一天两个到三个左右,在两餐中间时间吃,推荐水果:苹果(性温),猕猴桃火龙果(含糖低,维生素C丰富,冬

健康养生 一天吃多少水果合适?_总览_两岸旅游

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