睡觉之前吃苹果好吗_睡觉之前吃苹果

最好不吃，因为到了晚上，人体的各项机能已经开始慢慢进入休息的状态，而胃肠功能会在此时减弱，当你吃下苹果后睡觉，胃肠无法得到好的休息，也无

晚上睡觉前吃个苹果对身体好不好?

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晚上睡觉之前吃苹果好不好?

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吃苹果能减肥吗 - 晚上睡觉前吃苹果好吗

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养生丨睡觉之前吃什么水果才能拥有好身体?_

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晚上睡觉前吃苹果到底好不好?

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