脸上起痘痘不能吃什么_脸上起痘痘可以吃鱼吗

脸上长痘痘忌吃什么?不要抽烟喝酒,不要吃油炸、辛辣的东西,也不要吃太多甜食,糖份吃多了脸上会很爱出油的 ,不要吃辣椒等刺激性食物,还要注意不要晚睡,压力不要太大,

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