晚上吃什么东西不会长胖_晚上吃东西会长胖吗

低热量的水果，如苹果，不要吃龙眼、榴莲、香蕉之类的高热量水果，最好不要和果汁，除非上那种无脂的. 除了水果应该吃：一般一杯泡面的热量在40

晚上吃东西会不会长胖?

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