晚上吃香蕉有什么好处_吃香蕉的好处和坏处

您好,我是您的健康顾问,晚上吃东西是不好的,晚上吃了东西会加重肠道的负担,所以晚上吃香蕉也是没有什么好处的 指导意见: 建议您不要晚上吃东西,水果一般是可以选择两餐

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