不会发胖的零食_吃了不会发胖的零食

粗粮是不会发胖的,而且小麦里含有丰富的膳食纤维.如果你是特别喜欢吃零食的人,那中午吃饭的时候可以少吃一些主食,多吃蔬菜,下午就可以吃一些薯片,冰淇淋,饼干,糖果.喜欢

7个零食小习惯 怎么吃都不会发胖

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