孕妇晚餐【相关词_ 孕妇晚餐食谱大全】

孕妇晚餐宜清淡为主,也不宜吃得太饱,以免消化不良。正确的晚餐应该吃8分饱,以自我感觉不饿为度。 晚餐的时间尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食

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