不吃盐【相关词_ 健身为什么不吃盐】

首先,吃盐主要是为了获取钠,而盐只是人类获取钠的手段之一,当然是最重要的手段,但实际上钠是存在于很多食物中,所以说单纯不吃盐并不代表一定会造成低钠,不过这个概率是

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