打呼噜【相关词_ 打呼噜怎么治小窍门】

最有效的方法是减肥,因为越胖的人打呼噜越严重。脂肪积存在脖子周围,压迫气道使之变得狭窄,脖子胖一圈,气道就窄一圈。这里介绍一个指标——体重指数BMI=体重/(身高^2)

睡觉不打呼噜有哪些简单的小妙招

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