吃葵花籽的好处【相关词_ 吃葵花籽的坏处】

当然可以吃,吃生的葵花籽不容易上火,吃炒过的葵花籽容易上火,吃完后,要喝些茶,免得上火啊。还有煮的有些加了色素。葵花子热量低,健脑。葵花籽含维生素等营养元素含量多

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