老年人失眠【相关词_ 老年人失眠的原因】

老年人失眠绝不能一味滥补,服用人参、阿胶、当归、灵芝、冬虫草等,那样很可能会犯了虚虚实实之戒,扰乱了机体的阴阳平衡,反而会加重失眠。长期失眠的人可以在医生的指

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