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对缺钾的人来说,当然应该注意及时的补价,除了使用一些补补钾液之外,在生活当中饮食问题应该格外的注重,多吃富含钾丰富的食物,都可以更好的帮
[最佳答案] 可以多吃些含钾较多的食物,它们有以下这些: 谷类:全谷类、小麦肧芽。 奶类:各类调味乳奶。 肉类:鹅肉、沙丁鱼。 豆类:红豆、绿豆。 蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇。 水果类:香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。 其它:巧克力、可可、花生、瓜子、养乐多、坚果类及罐头类腌制品。 注意:柳橙汁、无盐酱油含钾高不宜食用。 钾是维持人的身体酸碱平衡的。含钾高的事物有, 坚果类,尤其是榛子,腰果, 南瓜子,葵花籽。豆类,像黄豆,蚕豆。等等。 日常食谱中,富钾食物主要有香蕉、柑、橙、山楂、鲜桔汁、蘑菇、豆类及其制品等。 含钾高的食物有:马铃薯、南瓜、杏干、梅干、葡萄干、杏、香蕉、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、柳橙、木瓜、海带、烤红薯等 含钾高的食物:柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高
[最佳答案] 缺钾的 最怕感冒、疲劳、暴饮暴食,尤 晚餐摄入高糖 食物,引 钾型周 麻痹。当然戒烟戒酒 对身体有好处。做到合理营养,适量运动,心宽最好,保持心情愉快。要口服补钾的药物,食物补钾,不要口服排钾利尿药等。 多食含k食物,含钾较高的食物:玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等,每百克食品中含钾量在270~500毫克之间。 含钾很高的食物:各种豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等,每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等,每百克食品中含钾量在500毫克以上
病情分析: 缺钾的病人一般建议少吃酸的东西, 指导意见: 可以多吃些高钾的食物,像香蕉,花菜等食物都比较多的含有钾离子的。
含钾高的食物有很多,黄绿色水果钾含量高.由于钾在抗癌防癌中有重要作用,膳食中除了减少钠的摄入之外,多食用一些含有钾元素的食物,将大大降低患癌症的概率.
病情分析: 嗯,您好,您如果有低血钾的话,就要注意少吃,那也就是食盐。 指导意见: 注意低盐低脂饮食,做菜不要放太多的盐就可以了,其他的事不需要注意的同时要多吃
病情分析: 你好,缺钾的人,最怕感冒、疲劳、暴饮暴食,尤其是晚餐摄入高糖食物,引起低钾型周期性麻痹。当然戒烟戒酒对身体有好处。做到合理营养,适量运动,心宽
问题分析:你好,缺钾的人,最怕感冒、疲劳、暴饮暴食,尤其是晚餐摄入高糖食物,引起低钾型周期性麻痹。当然戒烟戒酒对身体有好处。 意见建议:做到合理营养,适量