莆田精神病医院在哪里

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问题分析: 你好,他所患的是一种叫做植物神经功能紊乱的病症。植物神经功能紊乱是由于肌体长期处于压力或紧张等因素之下而引发的一种神经系统功能的暂时性失调,它主要的外在表现主要千变万化,经常见到的有失眠、健忘、头晕、乏力等神经系统症状,有的患者则表现为心慌、气短等心血管症状或腹痛、腹泻等消化系统症状;也因此常常会给病人及家属带来非常大的痛苦。意见建议:平时一定要注意加强身体锻炼,多参加室外活动放松心情等保健治疗为主。经常参加户外活动和锻炼身体不仅可以让身体呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来放松时身心,调节植物神经,达到心情愉悦的目的。

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问题分析: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,都是失眠症的表现。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。意见建议:建议:失眠症患者可以在卧室里摆放郁金香,那样有助于入眠。睡眠时间一般应维持7至8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者,睡上6小时即可完全恢复精力;入睡慢而浅睡眼多、常多梦恶梦者,即使睡上10小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗,以获得有效睡眠,只是延长睡眠时间对身体有害。严重的失眠症患者就必须采取物理治疗,针灸治疗是不错的选择。

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