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业余足球训练方法 胖兔3202|2017-02-15|暂无评价|0|0|举报 阅读已结束,下载文档到电脑 1下载券 下载 想免费下载本文?立即加入VIP 免下载券下载文档 10万篇精选文档免费下

硬拉变式训练这是一个非常好的训练的动作,它能很好的锻炼到球员的腰腹、下肢(臀、腿),还有小臂。在做这个动作时要注意锁死后背,否则影响训练

2016年12月26日,江阴市业余体校被江苏省体育局命名为“2016-2017年度省级高水平体育后备人才足球训练基地”这是我校继田径被评为“省单项训练

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最近有粉丝留言问小编,关于业余足球运动员如何训练体能与速度,小编非常高兴越来越多的足球爱好者开始重视体能了。体能可是足球的基础。下面

业余足球训练方法大全 Schuhmacher张|2016-05-08|暂无评价|0|0|举报 你可能喜欢 您的评论*感谢支持,给文档评个星吧! 评论加载中. ©2018 Baidu | 由百度云提供计算服务

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