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最佳答案: 补充钙剂并不能治疗关节炎,但是可以纠正缺钙的症状。对于你说的情况,应该服用有机钙进行补钙治疗,可以减少便秘等不良反应。你要生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜

最佳答案: 中年人补钙。首先要去医院做个微量元素检查,只有真正的缺钙的时候才可以补钙。补钙的时候一定要同时补充维生素d。也需要同事晒太阳。因为维生素d只有在阳光的的照射下才能转变为有活性的维生素d。平时要注意饮食结构调理,多吃一些含钙的食物,坚果类的。

最佳答案: 可以注意休息睡硬板床,避免弯腰负重劳累,。可以局部按摩针灸牵引理疗等物理治疗,应用腰痹通胶囊等药物,可以适当补钙,应用一些氨糖软骨素钙片等

最佳答案: 中年人补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。应选择一些含钙多且容易吸收的食物,如牛奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红

人到中年不得不服老,45岁以上中年人骨头重钙质大量流失产生空洞。如果不注意补钙很容易产生骨质疏松和骨折。每天进行足量的补钙对于预防中年

最佳答案: 病情分析: 中年人是很容易失去钙质,导致骨质疏松的,尤其是绝经后的妇女,因为雌激素水平下降,更加容易导致缺钙,主要是采取钙片补充。 指导意见: 比如钙尔奇D

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