晚上喝牛奶_晚上喝酸奶好吗

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孕妇晚上喝牛奶好吗 哪些孕妇晚上不适合喝牛奶_腾牛健康网

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晚上喝牛奶好不好?这3类人不宜晚上喝牛奶，快来了解吧

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早上空腹喝牛奶好吗?

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晚上喝牛奶的好处 晚上喝牛奶好吗?晚上喝牛奶

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什么时候喝牛奶最好?早上还是晚上?_实用常识_图片之家

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晚上喝牛奶好处多 别忘记哦 - 中研新闻频道_中国行业研究网

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晚上喝牛奶好么?喝牛奶的讲究你知道吗_飞华

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晚上喝牛奶好不好

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晚上喝牛奶好吗 10种人睡前不宜喝牛奶

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喝牛奶真的可以长高吗?那最好喝什么牛奶呢?

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晚上喝牛奶会胖吗

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最佳答案: 你好!晚上喝杯牛奶可以增加营养,也可以补充钙质的,睡前喝牛奶,可以美白皮肤,促进睡眠的。但是牛奶也是含有能量的,不要多喝,喝150-200毫升就可以了。

最佳答案: 牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。所以营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用. 睡前喝牛奶

晚上喝牛奶好吗 一、首先看你喝的是什么牛奶 如果是全脂牛奶的话那当然会变胖了,如果是低脂的话其实也会胖,但是最重要的还是看你的体制,每

相信大家都知道,牛奶的营养价值很高,而如今很多朋友都喜欢喝点牛奶,甚至有的人在晚上也会喝上一点。那么就有人问:晚上喝牛奶会胖吗?今天我们

牛奶是我们生活中常喝的一种饮品,它可以一定程度上帮助我们促进钙吸收,所以很多人都爱喝,但因为有些女性认为晚上喝牛奶的话易发胖所以坚决

最佳答案: 牛奶含有丰富的蛋白质、钙等多种微量元素和维生素,能够为人体提供丰富的营养物质。喝了会不会长胖?这个问题本身问得就不对,人们都知道吃多长胖,但不是某一种食物让你长胖,而是你全天摄入的食物总热量超过了你身体的需要量,有了多余的热量才会长胖。喝牛奶不要空腹喝,吃点麦片、面包、饼干,再喝牛奶。喝牛奶时要一口一口地喝,不要一口气喝完一大杯。晚上喝牛奶有助于睡眠。 http://www.ngdsb.com.cn/new/php/20050808/83049.php

最佳答案: 你好,根据你提供的信息,晚上睡觉之前喝牛奶是可以的,如果肠道能够耐受牛奶的情况是完全可以的,因为有些人喝牛奶之后,会导致胀肚子或者腹泻的情况。建议和指