打鼾_打鼾 耳塞

不重视打鼾 3岁孩子竟窒息

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习惯性单纯打鼾,有些人长年睡眠打鼾

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打鼾也能自己治 5种方法不扰民!_飞华健康网养生频道

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讲真，越月半的人越容易打鼾吗?科学的解释来了

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最佳答案: 打鼾主要是因为咽部软组织松弛导致气道通气不畅,同时悬雍垂和软腭部震动发出鼾声。 非器质性病变引起打鼾,有以下几点原因: 一、仰卧。 仰卧比侧卧容易打鼾是因为头部后仰的时候容易发生舌后坠,加重气道不畅。所以先尝试下改变睡姿。 二、肥胖。 肥胖的人颈部软组织比较松弛,打鼾的人在人群中的比例也较大。所以要减肥。 三、劳累。 过度劳累后会睡的更香,身体也更放松,咽部软组织就更是如此。所以平素不打鼾的人,在劳累过后就有可能打鼾。这种状况就请大家理解理解吧。 如果打鼾的症状比较严重,并伴有呼吸暂停,就要考虑@郭磊答案中提到的“呼吸睡眠暂停综合症”。那就请至医院就诊,必要时手术治疗了。

最佳答案: 他还是一个常见问题,他确实跟年龄没有必然关系,只不过随着年龄的增大,可能这种现象会越来越严重,至于是否需要到医院去治疗,那要看你的打鼾到什么程度,会不会对呼吸造成

如何停止打鼾,打鼾可能会使分享您家的人感到沮丧,并且可能会让您在早上感到疲倦。如果您想要停止打鼾,您可以轻松改变生活方式,以减少打鼾风险,您可以采取措施保持呼吸

“病情分析:打呼噜与身体因素:一、扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。还有呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引