社交焦虑障碍_网上心理医生咨询

话说社交焦虑障碍性格:你需要了解的几点常识

331x220 - 10KB - JPEG

小时候和长大后最能引起共鸣的7种恐惧

532x354 - 31KB - JPEG

圆桌 | 如影随形的,是不是社交焦虑障碍?

1280x674 - 45KB - JPEG

当众演讲,社恐的公开处刑 |《不再害羞》

726x1076 - 241KB - JPEG

自卑、焦虑、社交障碍?这套思维方式可以帮到

988x649 - 57KB - JPEG

世界离我好远-值得大家关注的社交焦虑障碍

700x430 - 37KB - JPEG

社交焦虑障碍、 社交恐怖症概念。郁闷的年轻

1024x1024 - 114KB - JPEG

话说社交焦虑障碍性格:社交焦虑障碍者一样可

325x220 - 23KB - JPEG

社交焦虑障碍。概念精神疾病与恐慌的迹象,社

354x470 - 38KB - JPEG

社交焦虑障碍、 社交恐怖症概念。失落的人在

1024x1024 - 75KB - JPEG

脾气臭、坐不住、爱捣乱,你的孩子行为出格吗

562x458 - 12KB - JPEG

社交焦虑障碍治疗

1023x877 - 119KB - JPEG

社交焦虑障碍患者的注意偏向研究

1425x2000 - 843KB - PNG

社交焦虑障碍迹象

1023x723 - 95KB - JPEG

【关注】治好白癜风需要多少钱 中药治疗白癜

591x370 - 42KB - JPEG

根据美国精神医学学会的数据,美国成人中有1500万人(约7%)有社交焦虑障碍。首次患病的平均年龄是13岁,75%的患者首次出现症状的年龄在8～15岁

为例。害羞的人在一大群人面前讲话之前可能会有点紧张。但是他们仍然会坚持下去,甚至可能在一两分钟后开始变得更舒服。但是,患有社交焦虑障碍

7%～12%的美国人受到社交焦虑障碍的影响(Kessler et al. 2005),这是美国第三常见的心理障碍(psychological disorder)(Kashdan & Herbert 2001)

简介：是指当遇到新的、陌生的或有社会性威胁的处境时，对陌生人警惕，对社交提心吊胆或焦虑。这种害怕起自儿童

只具有表演型社交焦虑障碍的个体害怕表演,通常对其职业生涯构成严重的损害(例如,音乐家、舞蹈家、表演家、运动员),或是经常需要公共演讲的角

最佳答案: 记住这个“核心思维”,让你不再恐惧社交! 在上一篇中,蜗牛哥说到了影响我们日常社交的一大障碍:社交恐惧症! 虽然“夸张”地说了:每10个人中,有9个人会中枪,但是我们中大多数人所患的“社交恐惧症”都只是轻度的! 因为在日常社交中,轻度的恐惧症感受到的一般都会是尴尬、害羞脸红、不自在、心慌、结巴等常见的心理状态。 而“真正的社交恐惧症”患者感受到的才是强烈的恐惧、害怕、焦虑,甚至是出现很明显的异常行为。 所以,也许你只是不善交际,而不是“真正的社交恐惧”! “轻微的社交恐惧症”可能是由于我们缺乏社交经验和技巧,还有成长环境、父母的教育方式等导致的;也可能是因为你的性格内向,又或者你是个完美主义者,经常担心自己表现的不够好,所以才导致“恐惧症”的出现。 一、那么,哪些人容易患上社交恐惧症呢? 一般来说,有胆小、自卑、内向、依赖等特征的人群,以及自尊心强,比较在意他人评价,害怕被别人拒绝,对自己的外貌、能力等没有太多信心的小伙伴,都是比较容易患上社交恐惧症的。 另外,社交恐惧症还与小伙伴们的家庭成长教养方式有关(比如:父母的教养方式过于严厉以,家长的过度保护等等),而有一些也很有可能是由生物

最佳答案: 对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主,当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗: 1.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。 2.自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让

最佳答案: 社交恐惧症是以焦虑、自闭为主要牲的综合心理障碍。主要表现为:自我封闭,不敢交友,害怕社交;有社交的欲望得不到满足,由此产生焦虑、孤独;不敢面对挫折,由此而逃避现实,觉得只有躲在没人的地方才安全。 常见的表现有: 赤面恐怖 一般人在众人面前时,经常会由于害羞或不好意思而脸红 视线恐怖 患者主诉与别人见面时不能正视对方,自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪,以至于眼睛不知看哪儿才好。 表情恐怖 患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感,或被人看不起,对此慌恐不安。 异性恐怖 主要症状与前几种情况大致相同,只是患者在与异性或者自己领导上级接触时,症状尤其严重,感到极大的压迫感,不知所措,甚至连话也说不出来 口吃恐怖 口吃恐怖可归类于社交恐怖的一种。患者本人独自朗读时,没有什么异常,但到别人面前时,谈话就难以进行,或开始发音障碍或才说到一半儿,就说不下去了 姿态恐怖:在人前行走时,怕自己姿态不好引人嘲笑和轻视。等等 改变方法: 一、克服社交恐惧症首先要战胜的是自己。要知道没有谁是十全十美的每个人都有不足之处不要无限夸大别人的优点扩大自己的缺点。克服了自卑心理就会增加交往的欲望。 二、勇敢走