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西葫芦炒着吃致癌率排首位, 不能再忽视, 这两种做法能避免

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简介：清炒西葫芦，家常菜。食材西葫芦一根，蒜末，油，盐，鸡精。所有食材洗净;将食材切片;做锅，入油;葱姜蒜爆

简介：材料 用量西葫芦一个葱一小段酱油适量(见图)盐适量(见图)醋适量(见图)蒜三小瓣花椒面少许1. 西葫芦洗净2. 对半

1.将西葫芦胡萝卜洗净2.西葫芦纵向一分四,去瓤3.胡萝卜西葫芦切成不规则片4.热锅冷油依次下蒜片胡萝卜炒香5.倒入西葫芦快速翻炒放入少量盐糖西葫芦断生即可出锅装盘 菜

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材料西葫芦一根,蒜末做法1.西葫芦买回来在清水里浸泡两个小时以上(因为我做的时候皮是不刮掉的,所以多泡会儿),用刷子洗干净 更多 清炒西葫芦

从2017年就有“炒西葫芦致癌风险高,告诉家里别吃了”的消息流传,最近又出现了,炒西葫芦真的致癌?这不是一个新消息,而是香港食物安全中心2013

西葫芦虽然营养丰富,吃起来味道也鲜美。但由于本身含有的水分充足,炒制起来很容易因为出汤汁水而使西葫芦变得软塌,失去爽脆的口感。注意以下几点,就可以减少西葫芦的