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打羽毛球30分钟 可全身减肥哟!

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居然打羽毛球是夏天减肥的首选运动!凭啥? - 今

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打羽毛球减肥的好处

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羽毛球运动有什么好处

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通过打羽毛球减肥的方法

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一般说来,羽毛球专业运动员的身材都是个顶个的棒。正因如此,打羽毛球成了很多减肥人士的不二选择。那么,打羽毛球真能达到减肥的目的吗?1、羽毛球运动可增加能量消耗羽

最佳答案: 看你的强度如何。 如果是公园式的扑蝶,那是肯定减不了的。 如果是高强度的单打,当然能减。

能,前提是你在球馆,公园里的健康球也能,但是效果不大,羽毛球是世界上最累的运动,当然除了拳击以外,所以减肥是必然的,当然如果在球馆里你也不跑

打羽毛球并不算是十分减肥的运动。羽毛球虽然在热量消耗上有点不够,但是在减肥上还是很有优势滴~如果要选择一项长期的可以坚持下去的减肥运

你好，是运动都可以减肥，但是要持之以恒。健康正确的减肥方法   亲爱的朋友们，大家好，很高兴又和大家见面。今天主要针对不同年

打羽毛球能减肥吗?一个月能瘦多少。打一下瘦一斤.打一个月我估计就没什么肉了.可以减肥的,打羽毛球瘦身效果非常好的,我之前每天打一个小时,一个月后瘦了15斤,不过配合

打羽毛球至少得多长时间能起到减肥效果 晚上减肥三招搞定,打羽毛球减肥吗懒人的减肥方法 李湘姐,请问打羽毛球能减肥吗?要打多久能起到效果啊? 打羽毛球可以起到减肥的