玉米粉怎么吃_茴香饺子的做法

请问玉米粉可以怎么做来吃?有多少种做法?要

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什么是玉米粉 玉米粉怎么吃_食品招商百科知识

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文章导读玉米粉怎么吃好呢,玉米粉也是利用玉米制作而成,因此含有的营养价值也是比较高,它对人体的帮助很大,尤其是对促进消化上,有着不错的选

最佳答案: 玉米窝窝头、玉米粥、玉米面蒸饺、玉米面发糕、玉米面面条 窝窝头 很简单把玉米面对水和面，在发酵，用手做出玉米窝窝的样子，放在锅里蒸熟即可。 玉米粥 更简单，锅里放水，玉米面，煮熟即可，食可放些糖。 玉米面蒸饺 特别的好吃的，不过北方人喜欢的吃的馅，酸菜加油知了做玉米面的是最好的搭配。依个人所好做馅，我只说玉米面蒸饺的玉米面了。玉米面加面粉，必须有些面粉不然，玉米面做出的饺子，很软。包大馅蒸饺，上锅蒸即可吃了。

其实大家这么想是不对的,因为玉米粉可以多种不同的吃法,今天小编会对这些吃法做一个专门的介绍,看过以后的朋友不但能了解玉米粉可以做什么

玉米粉怎么吃 取出适量玉米粉放入碗里,再加入少量水搅拌成糊状,然后在锅里倒水,煮沸之后再将调好的玉米粉倒进去,用筷子快速搅拌玉米粉,不要

最佳答案: 营养分析 玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的.每百克玉米的脂肪含量是3.0 4.0克,为精米白面的3 6倍,其脂肪特点是:一半以上为亚油酸,并具有谷固醇、卵磷脂、维生素 E等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质.玉米的蛋白质含量略高于精米白面,纤维素含量则是后者的4 10倍,因此,玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用.玉米的胡萝卜素含量比大豆高5倍.每百克玉米的含钙量高达22毫克,在谷物中是少见的.食疗保健 玉米是长寿食品.在世界五个著名的长寿地区中,至少有三个地区的居民以玉米为主要食物.玉米含有七种抗衰剂:矿物质钙、镁、硒,维生素 A、 E,谷胱甘肽和不饱和脂肪酸,其中的谷胱甘肽与硒有很强的抗氧化作用,被称作具有生物活性的长寿因子.调查发现,常吃玉米的人,不只发生高血压病和心脑血管病的几率低,发生癌症的风险也明显低于不吃玉米的人,这至少是因为玉米中含有较多的具有抗癌防癌作用的硒与镁. 中医认为,玉米性平味甘,有补中益气的功效.在中国,很多人将玉米看作粗食,近几年,其营养保健作用在国外非常受重视.我国居民现在吃精米白面的比例太大,玉米在主食中的地位为很多家庭忽视.有营养学家主张:在

最佳答案: 1.玉米粥:锅里放入两人吃的水量,烧开,用另一碗放入两人吃的玉米粉,再放入盖过玉米粉的凉水搅匀,倒入烧开的水中搅拌,待再次将水烧开后,温火再煮3-2分钟即可以吃了.稠稀咸甜以自己的口味来定.北方也称其为玉米糊糊. 2.窝头:一碗玉米粉,掺如三分之一的小麦粉,活起来,软硬以自己的口感而定,不能太软,站不起来了,不能太硬,散架了.先用手托起作成馒头状,再用另一只手的拇指从底部掏成一个窝,放入笼屉上,烧开水蒸15-20分钟即可.

玉米粉怎么吃 2012-12-05 21:07 来源:医学教育网【大中小】【打印】【纠错】 转发分享至: 退出 43大类,1000多门辅导课程 助考之星——百万题库