打篮球的技巧_篮球的技巧

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打篮球的技巧_篮球过人技巧30招教学_斯伯丁篮球是体育类高清视频,于2015-05-20上映,视频画面清晰,播放流畅,内容质量高。视频主要内容:花式篮球过人技巧教学篮球过人技巧教学高清。。

最佳答案: 要想把运球练好可要花时间、精力!首先、每天必须多拍球、左右手交换拍、胯下运球其实也很好练,只要调整好脚步,手与球的链接控制好就可以了、。记住,要天天和球培养感情、球感对篮球技术有着决定作用!想要突破好、必须能良好的控制球、这样、你的速度优势就能显现出来、还有就是步伐和节奏、都要控制好!建议多看看篮球比赛、不要急于学习花哨的动作!切记,一步一个脚印!! 祝你练好篮球!

打篮球的技巧 打篮球是一项团队运动,这项运动在于长久的坚持,而不是凭借一时的兴趣。同时也有着大量的技巧去学习,只要有了好的开头,坚持去的训练,相信你会成为高手的。

最佳答案: 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率,对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。 今天单手原地投篮主要用于罚球,或试图发动3分投篮。尽管用得不太多,但却是当今最流行的跳投的基础,也是某些上篮的基础。 所有基本投篮虽然密切联系,但我试图为每种投篮专立一章:罚球、跳投、跑篮、勾手投篮和投篮,并把每种投篮技术分成以下几个要点: 瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投,你站位正确吗?如果右手投篮,右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住,你要培养的是稳定性,而这来源于习惯,来源于感觉舒适和自然。 持球 持球要小心,用手指和掌根触球,手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙,这样才能感觉柔和。

最佳答案: 先练好运球,增加运球手感,你还是初中生, 你的身体还在发育,多练习跑步和腰、背、 腹部力量,可以提高你的突破速度.. 练习运球的视频: http://v.youku.com/v_show/i

打篮球 投篮技巧 篮球教学 篮球教学视频是原创类高清视频,于2014-01-31上映,视频画面清晰,播放流畅,内容质量高。视频主要内容:篮球教学视频。。