藕的作用_藕的作用与功效

藕有什么功效与作用_藕的药用功效有哪些

551x419 - 200KB - JPEG

藕的营养价值_藕的功效与作用_藕粉的作用与

400x331 - 36KB - JPEG

【藕的营养价值与功效】_莲藕_作用_好处_疗

500x358 - 39KB - JPEG

藕的营养价值_藕的功效作用_藕的营养种类

428x240 - 22KB - JPEG

莲藕养生功效多 这样吃藕才最健康!_养生知识

498x345 - 51KB - JPEG

藕的作用与食用功效营养价值

600x450 - 420KB - JPEG

藕的功效与作用及食用方法_藕的营养价值 - 香

250x250 - 21KB - JPEG

藕的功效与作用_藕的药用价值_中医养生_养生

480x300 - 33KB - JPEG

秋藕的功效作用有哪些?吃秋藕有什么好处?

506x355 - 164KB - JPEG

藕的功效与作用

400x301 - 29KB - JPEG

藕的作用与功效 女人5种隐私病吃藕就能治

462x356 - 17KB - JPEG

藕的作用与功效

542x362 - 19KB - JPEG

藕的功效与作用-健康饮食-就爱阅读网

480x300 - 15KB - JPEG

石上藕价格 石上藕的功效与作用_业主生活_一

504x336 - 85KB - JPEG

藕的功效与作用_藕的药用价值_饮食行业头条

480x261 - 13KB - JPEG

藕节中含有单宁酸、维生素K,有收缩血管的作用,鲜藕性寒,多用于凉血止血。如鼻血、咳血、痰中带血者,可用鲜藕与鲜白茅根水或生侧柏叶煎服。

简介：藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北、广东等地均

最佳答案: 中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功;煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人

最佳答案: 莲藕:味甘、性寒,入心、脾、胃经; 具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效; 主治热病烦渴、吐血、衄血、热淋。 藕性偏凉,产妇不宜过早食用; 藕性寒,生吃清脆爽口,但碍脾胃。 脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃; 藕煎汤内服顺气宽中, 炒炭可止血散瘀,用于各种出血症。 一般产后1~2周后再吃藕可以逐渐得到缓解。

最佳答案: 莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。 莲藕应挑皮白、藕节肥大粗短的,最好闻起来有清香。 莲藕顶部的第一节称为荷花头,味道最好,适合生吃,维生素含量高、纤维含量低。生吃莲藕有清润的功效,尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。莲藕的第二节和第三节较老,最好用来炖,其余各节肉质太粗,只适合煲汤。煮熟后的莲藕富含铁质,体弱贫血者可以多吃。 很多人都会将莲藕皮刮去,其实这样做很浪费。莲藕皮富含纤维素,如果没有发霉、发烂或发黑,大可不必扔掉。莲藕经过加热会变黑,是因为它含有丰富的还原性物质如维生素C和铁质,遇热发生氧化,色泽变深。长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,减少氧化。 莲藕富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。一般建议每周吃3次莲藕,晚餐吃效果最好,莲藕与排骨熬汤,食用后能改善睡眠品质。 莲藕能够健脾益胃,产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重咳嗽。但是脾胃消化功能低

6、最后小结:藕的作用这么大,你们回去也跟爸爸妈妈说一说,让他们也知道藕原来可以有这么大的作用。 活动反思: 在整个过程中,我巧妙的结合运用