抗疲劳_抗疲劳测试

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白领女性吃什么食物抗疲劳_白领保健_健康一线

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豆制品、肉类 适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等，可及时补充体内损失的热量。因为热量消耗过度也会使人疲劳，所以及时补充热量可很快消除疲劳感。 谷类食物 碳水化合物是大脑能量的来源，但在碳水化合物为大脑提供能量的同时，也会缓慢消耗持续的能量。通过维持血糖含量，这些碳水化合物有助于保持情绪稳定，并有助于之后的睡眠。地瓜和燕麦片等全谷类食品中都也含有碳水化合物。错过某一餐不吃会使人没有精力，想要不疲劳，补充营养是十分重要的。 咖啡因食物 富含咖啡因的食物如茶、咖啡、巧克力； 茶、咖啡

石斛性微寒,味甘。能润肺益肾、明目强腰,《神农本草经》、《本草纲目》中有称石斛“补五脏虚劳羸弱”的记载,说明石斛具有抗疲劳,强身健体的功效。现代研究也表明,铁皮

毛豆中含有丰富的钾,夏季可适当多吃,比如用盐水煮毛豆或用毛豆烧菜,不仅可以抗疲劳,还能开胃,补充体力。毛豆是尚未成熟的大豆,其营养更容易

抗疲劳保健品 媚月丹 生产厂家:河南灵佑药业股份有限公司 功效主治: p 对女性阴部不适,清洁止痒、. [说明书] 适应症: 10分(10评价) 0个药店在售 加入药箱 金水宝金胶囊 生产

用于缓解体力疲劳的保健食品的价格信息和供货商联系方式

产品说明:西洋参含丰富的人参皂甙、多糖、多种人体必需氨基酸及微量元素。具有增强体力和脑力的功效,提高人体抵抗力,经功能试验证明,具有抗疲劳的保健功能。对高. 公司