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蒙牛高钙低脂奶和蒙牛高钙奶是不一样的。牛奶里含有脂肪,但有人对这种脂肪不适应,吃了会腹泻,或有人不喜欢摄取过多的脂肪,所以将牛奶中的脂肪提取一部分或全部提出,市场上的牛奶有不脱脂的普通牛奶,部分脱脂的低脂牛奶,和完全脱脂的脱脂牛奶, 是指脂肪的含量不同!鲜奶中约含3.8%的脂肪,低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右,蒙牛高钙低脂奶和蒙牛高钙奶的所含脂肪不同,都增加了钙含量,比普通奶钙含量高一些。

纯牛奶是不加任何添加剂的牛奶,采用技术处理后能长时间保存,一般为三个月,鲜牛奶比较好,它的营养保存的比较好。 高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙,钙含量可增加数倍以上。“高钙”、“强化”是否比普通牛奶钙的吸收率高,也许会有不同看法。有人认为“吃奶不缺钙,维生素D是关键”,就是说牛奶中钙的含量已经不少,如果再缺钙,要考虑有无维生素D的缺乏和其他因素。 高钙奶是人工注入钙质的牛奶,纯牛奶是经过加工后但没有注入其他营养物质的牛奶。缺钙的人可以选择喝高钙奶,纯牛奶也是很有营养的,对于平常人来说,也不失为一种好的选择。老人和儿童可以适当的选择喝高钙奶,因为老人的骨骼缺少钙质,比较脆,而儿童正处于成长时期,骨骼的生长离不开钙质,所以老人和儿童都很需要钙质,同样,孕妇也可以选择喝高钙奶和纯牛奶,为肚子里的小宝宝补充营养,让他们长得更加健康。不论是高钙奶还是纯牛奶,我们可以根据自己的需要来选择,纯牛奶的口味更加纯,给人的感觉更好,高钙奶为大众所需,也有自己的一席之地。在这里,对于缺钙的朋友,我有一个更好的建议,可以多喝骨头汤,煲猪骨就是一个很好的选择。 如果不是严重缺钙,普通牛奶里面的含盖量就足够了

2种牛奶各拿一瓶,看上面营养成分的百分比,自己做一个算术就知道结果了 我觉得16岁和纯牛奶就可以,其它的牛奶除了你有特殊要求一般来说营养比纯牛奶高不了太多

问题分析:您好,在有蒙牛的低脂奶粉里含钙量是自然高的,而高钙奶,则是名称而已。所以从想长高的角度可以服用低脂高钙奶的。但是您是青少年,其实只要是服用牛

对,不过应该没这么精确,大概就是那么多了

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