保护眼睛_保护眼睛方法

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保护视力，爱护眼睛从我做起

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冬季如何保护眼睛 你应该知道的这些知识

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保护眼睛的方法 经常上网应该如何保护眼睛

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保护宝宝视力，就吃这些食物 - 益智堂

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简介：超高度近视患者特别多。那么。怎样保护眼睛呢? 1、舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼

设置方法:打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)-高级(advanced),然后在项目(items)那栏选窗口(windows),再点颜色(color) -其它颜色(others),然后把Hue(色

保护眼睛 眼睛是一个非常精细的器官,可以在不同的环境下对自己的具体形态进行改变,使得人类在复杂的环境中获取正确的信息。对于人类来说,它是视觉器官,最重要的感觉器

1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望远处。 3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4.注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。 5.不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。 7.患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人 保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。 4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。 5、 看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。 6、 看电

做好的蛋黄焗南瓜,外酥里糯,淡淡的甜味淡淡的咸味,吃起来非常不错,没有吃过的朋友一定要尝试一下,不可错过的一道菜。并且多给孩子吃,保护眼睛