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简介：麦吉，北方作家协会会员 。13岁加入北方作家协会，15岁娄底晚报校园记者。曾经任职于中国企业家出版社、广

麦吉结束一年半,感谢各位朋友的点赞和关注,各位坐好!干货来了!! 麦吉减肥法号称不用节食不用运动就能减肥,我身高172,从2015年3月开始麦吉,正儿八经的历时四个月多十天,一共减肥30斤,从140+到110+。开始于学校,结束于被我吓了一跳的我妈的饭桌上。我相信给我更多的时间我能瘦更多。 附上一张我减肥时的体重曲线表。(推荐APP:薄荷) 这个世界上的事都没有什么更好,而是是不是更适合自己。麦吉看上去简单,但是实际上不适合麦吉的人非常多。其中比较明显的几类有: 1.有经历过节食减肥的。 麦吉的效果和基础代谢呈正相关,节食的后果之一就是影响基础代谢。答主减肥时前一天晚上的体重-第二天早上的体重=0.8KG ,这个数字还算可观,因为我完全没尝试过节食。但是我认识的节食过的,这个数字在0.1-0.3,这种情况下稍微不注意,第二天早上甚至会更重。反复麦吉和经历过其他七七八八的减肥法同理。 2.年龄比较大的。 也是和基础代谢有关,一般年龄越大基础代谢越小,也会影响减肥效果,但是就我经验看这种情况比节食过的还好一些。 3.身体比较不好的。 麦吉伤身这是一定的,所有非运动减肥都是杀敌一千自损八百,

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麦吉减肥法是什么未解决问题等待您来回答奇虎360旗下最大互动问答社区 麦吉减肥法,最早叫做Atkins减肥法,或者是Southbeach减肥法,或者蛋白质减肥法,麦吉减肥法的注意事