马苋菜的功效与作用_马苋菜的副作用

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马苋菜,马苋菜属于马齿科一年生肉质草本植物,学名“马齿苋”,我县民间俗称“马蜂菜”,在上海被称为 保健菜 ,是一种特色野菜。因其生命力极强,又有“长寿菜”之称。通常

简介：马苋菜(中文学名:马齿苋，马力苋、拉丁学名:Portulaca oleracea L.)别名马齿苋，是一年生肉质草本植物。叶肥

马苋菜中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃能帮助很好地补充身体中的维生素,而且还能有效的促进身体中的新陈代谢,这样对排出身体中的毒素很有好处,而且马苋菜中还含有大量的膳食纤维,比其他的蔬菜中的含量都高,多吃能帮助起到预防心血管疾病和血管硬化的作用,所以建议平时可以经常吃一些,尤其是老人可以经常吃马苋菜,这样对身体健康很有帮助。

马苋菜也叫马齿菜、马齿苋,是一种一年生的肉质草本植物。马齿苋的枝叶肥厚、多汁,夏季比较常见。那么,马苋菜怎么吃呢?有哪些功效作用呢?下面

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马苋菜的功效与作用-马苋菜的功效与作用:马苋菜学名马齿苋,俗称马蜂菜,有清热解毒、凉血止血的功效。别名:五行草、酸米菜、长寿菜。马齿草、马