薏米的功效_薏米的功效与作用

生命健康之禾 薏米的作用与功效

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薏仁主要成分为蛋白质、维生素b1、b2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。 此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。 作法:最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。薏

大家都知道红豆薏仁有去湿气的效果,那么你知道薏仁的功效与作用还有哪些吗?超市有很多的薏仁粉售卖,薏仁粉怎么吃呢?有的女性还会用薏仁米来

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香哈网食材大全为您提供了薏米的功效与作用介绍,包括薏米的功效与作用及营养价值讲解,让您全面的了解薏米的功效,上香哈网了解更多食材的功效。 APP下载 香哈网食材大

炒薏米30克,糖适量(不喜欢吃甜的朋友大可不加),水800毫升…查看全文 [饮食秘诀]薏米的做法香菇薏米饭2018-10-29 薏米的做法,有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能;薏米

薏仁米、沟子米、苡仁、薏仁 禁忌人群:汗少、便秘者忌食。 适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎患者。 薏米的做法大全薏米的功效