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简介:燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄
1⃣️坚果类、生燕麦片、生巴旦木仁杏仁(不要剪成颗粒)、生核桃(对半掰)、生南瓜子、2⃣️果脯类、芒果干(剪成块)、蔓越莓、葡萄干、黑加仑、猕猴桃丁、玉米片、椰子
心食谱 燕麦片食谱
简介:燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些