绷带怎么绑_拳套绷带怎么绑

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医用绷带怎么绑?怎么打结?环球医疗器械网小编为您介绍医用绷带的绑法图解,希望能让您一目了然。医用绷带怎么绑? 1、环形包扎法用大绷带环绕

拳击绷带怎么绑?这个问题并不是很难解答,只要是细心点,就很容易得到自己想要的答案,当然在日常生活中,如果想要学习拳击运动的话,要注意的问

绑绷带的作用不是为了好看,是为了保护你的手指、关节及手腕。在打沙袋和实战的时候由于出拳时整个腰腿跨的力量都集中到拳上,如果你手上的肌肉骨骼和筋腱不发达就很容形成挫伤甚至骨折。有的拳击手套不专业,里面的内衬不好,容易磨手,拳峰部位容易蹭出血(要一周多才好)也需要绷带保护。而有的人就是手指容易磨破,需要买5米长的绷带把部分手指也包住。至于包的方法youku tudou都有。搜索一下就行了。最好买有弹性的绷带。

1 大拇指穿过绳套。 2 在手腕处缠绕一圈到两圈。 3 顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。 4 贴手背,顺虎口缠绕手背一圈,然后缠绕指关节一圈到两圈。 步骤阅读 5 贴手掌斜绕手腕,手绷带穿过小拇指与无名指之间。 6 再次斜绕手腕,手绷带穿过无名指和中指之间。 7 回到手腕处,缠绕手腕一次,之后手绷带穿过中指和食指之间。 8 回到手腕处,贴手腕缠绕一次,斜绕虎口,回到手腕另一侧。 9 余下的手绷带继续缠绕手腕,直到搭上尼龙搭扣。

对于肩膀和脚踝,一般采用 “8”字形包扎法,先在关节中部环形包扎2卷,绷带先绕至关节上方,再经屈侧绕到关节下方,过肢体背侧绕至肢体屈侧后再绕到关节上方,如