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一般流产会导致体内血的流失,所以,在这期间,你可以多吃红枣、猪肝,因为里面含有血中所含的叶酸及铁元素。另外,你也可以补充叶酸及铁。在这期间,你一定要记住,千万不能吃生冷食品,禁吃辣,臭,麻,腥等物质。 人工流产后的饮食原则 人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点: (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 (2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。 (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充

人流后吃什么恢复快? 在坐月子的食谱中少不了鸡蛋的身影。可见鸡蛋的营养丰富、蛋白质又高,还含有多种维生素和矿物质,易于消化。不仅适合坐

其实,很多人可能还不清楚,流产又叫小产,它带来的身体和心理上的伤害远大于正常的生产,对于女性的身体的损害还是比较大,有些损害是后期才看得出的,比如说脸上眼角和嘴角的部分会长斑。所以,流产后的调理更要精心做好、做到位。 如果不想花很多钱来调理,可以选择用鸡汤或昂刺鱼汤来炖枸杞子,早晨多喝点;夜间可以用桂圆、当归和红糖一起炖半个小时,然后喝掉。这样效果也很好。如果经济条件允许的话。可以吃燕窝。恋尚巢白燕窝比较放心点,是很多孕产妇都选择。 燕窝属于温补,由内到外的调理身体健康,经常食用燕窝的人,精神、气色和身体抵抗力都非常好。像遇到流产这样的情况,你可以用乌鸡汤和燕窝、桂圆、枸杞、西洋参一起炖给她吃;也可以用黑鱼汤和燕窝一起炖;或者用红糖红枣和燕窝一起炖都可以的。 。

1、桂圆:中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。 2、红

指导意见: 你好,一般人流后会出血3-10天左右,如果出血时间过长的,就要考虑有些宫内残留物,可以半个月后复查下子宫彩超,看下有没有异常,如果有残留物,可以用

人流后的子宫受伤很大,需要调理,滋养卵巢,保养子宫,人流之后出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是由于气血两伤所致。流产耗气伤血会导致子宫损伤、失血,而疼

你好,刚刚做完人流手术,手术以后需要适当休息,饮食主要是进食,容易消化的,别吃辛辣刺激的食物,别喝酒,别吃凉的就行。其他的没有特别注意的。