藕热量_低热量食物一览表

藕热量相关问答

藕的热量高吗?

答： 不高

藕的热量是多少?

答：是70大卡(292千焦)。 每100克藕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

冰糖糯米藕热量高吗

答：营养分析 冰糖糯米藕 莲藕:在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇 能提供极高的热量,并且含有的维生素A、维生素E也很丰富。动物油热量高、胆固醇高

藕热量含量高吗

答：藕是一种非常有营养的蔬菜,里面含有大量的膳食纤维和黏液蛋白,使用藕对人体的健康有大量的好处,其热量含量并不高,您可以放心食用,但是注意在挑选藕的时候,尽量不要选一

藕的热量高吗

答：冰糖糯米藕-营养分析 冰糖糯米藕 莲藕:在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性 能提供极高的热量,并且含有的维生素A、维生素E也很丰富。动物油热量高、胆固醇高

冰糖糯米藕热量高吗

答： 不会,但糯米吃多会不容易消化的。冰糖也是,放1块就好了。放多会太甜,也容易长胖啦。不想长胖的话,建议放盐不要放冰糖了

排骨藕汤算高热量的食物吗

答：看熬排骨的油腻程度,一般清汤排骨藕热量不是特别高。水的含量高。油脂在汤里面肯定是相对少了。不过藕片的热量也不低,排骨藕片汤大约热量100大卡/100克,但相比其他汤

糯米藕热量 又红枣和糖 吃了一节藕热量多少

答：糯米本身热量就不低,又不好消化,再加入红枣,糖等高热量的配料。热量不低。160 大卡(100克)如果一节正常一斤重的话,可有900大卡热量

减肥期间吃蜜汁藕会不会导致发胖

答：蜜汁藕热量还是不小的,蜜汁含有大量的糖分,藕里面也有很多淀粉,都是热量较大的食物。