教育局防控疫情预案_疫情防控中如何关注孩子心理健康？广州市教育局指引来了

新型冠状病毒肺炎疫情给家长提出了一个问题:如何做好儿童心理保护工作，采取措施防止疫情对儿童造成太多负面影响？2月8日，记者从广州市教育局获悉，广州市教育局委托广州市青少年心理咨询援助中心的专家，向家长和朋友提供适当的信息和建议，鼓励他们释放恐慌情绪。首先，父母应该好好照顾自己专家建议，父母作为孩子的保护者，应该首先照顾好自己，保证正常的饮食和睡眠，保持正常的生活习惯，这对保持生活的稳定性和可控性非常重要。其次，父母应该保持情绪稳定，合理处理负面情绪。他们焦虑的情绪和表达的担忧会传递给他们的孩子。同时，父母应该注意他们的负面情绪，避免生孩子的气。

其次，父母应该适当地向他们的孩子传达信息。专家指出，家长不应该看有关疫情的报道，在孩子面前表达悲观情绪。有必要向儿童合理、科学地解释疫情的相关知识。如果孩子对疫情有疑问，父母不能回避回答，也不应该故意隐瞒。这将使孩子们更加困惑和不安全。对于幼儿来说，图画书和生命教育可以帮助他们了解疫情的发生和影响，对于年龄较大的儿童来说，可以帮助他们科学地了解疫情。同时，它可以向孩子们传达一些积极乐观的信念。应该合理地告诉孩子如何保护自己，如尽量减少户外活动，避免去疫区，避免与他人密切接触，经常洗手，戴口罩，做好安全防护等。同时，父母应该鼓励他们的孩子释放恐慌，帮助他们学会控制自己的情绪。父母应该注意观察孩子的情绪反应，看看孩子的反应是否影响了他们的日常生活。当孩子表现出不满时，他们应该及时引导孩子，鼓励孩子用自己的方式表达自己的情感，比如鼓励孩子与父母或同学和朋友交谈，写日记，画画，冥想等等。

另外，注意不要唠叨、抱怨、责备，丰富孩子们的假期生活对于幼儿来说，父母和孩子可以在家里进行亲子互动游戏和亲子阅读活动，让孩子可以参与家务、做饭、家务安排以及其他可以与父母合作的工作。对于青少年和大龄儿童，尊重他们对独立和独处的需求，多讨论少控制，努力帮助儿童安排完整的生活内容，转移对疫情的关注，利用假期时间，与儿童建立更多联系，帮助儿童进行心理调整。

停课期间，父母应该帮助孩子科学地安排学习。家长应充分利用各种网上资源，首先根据属地教育行政部门和子女所在学校的统一部署，进行网上学习；此外，你可以选择适合你孩子的课程。你可以让你的孩子先听听，并从老师、课程内容、课程安排等方面进行调查。您可以根据孩子的兴趣和能力选择合适的在线教育平台和课程，以保持假期学习的连续性。

值得注意的是，当孩子有特殊恐惧、睡眠障碍、行为退化、行为失控以及其他明显不同于过去并影响其正常生活的情况时，父母应及时寻求专业帮助。如果

需要帮助，可以联系:

1广州未成年人心理咨询与援助中心和广州大学教育学院心理学系组成专家小组。咨询时间:每天上午9:00-12:00和14:00-17:00(在防疫期间)

2广州心理援助热线:020-81899120，020-12320-5(24小时免费服务)，免费QQ心理咨询:1661042151

[记者]马立民

[通讯员]隋焦璇

[作者]马立民

[来源]广州教育头条南野。