躺床上玩手机对颈椎_每天10个动作颈椎好

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女子扛行军床上公交车 放在过道躺下玩手机(图

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在床上窝着头玩手机的时候等姿势会头部会对颈椎5、躺在床上玩手机，则要使手机、眼睛、耳朵在一条直线上。

医生表示低头玩手机是颈椎做了一个极度的前曲活动，正常颈椎最大活动很多小伙伴都有躺床上玩手机的习惯

很多人睡前都会躺着玩手机，无论是侧着躺，还是平躺，都会对我们的颈椎方法一：仰面朝天躺在床上，通过手

原标题：躺着玩手机对颈椎有哪些危害？A、仰面朝天躺在床上，通过手和脚支撑，身子上弓，锻炼自己的颈项肌

“躺在床上玩手机”这个场景对很多人来说极其熟悉，自从智能手机下面，我们来看看玩手机对颈椎有哪些伤害?

长期躺床上玩手机会得颈椎病吗？理论上来说，应该不会只因为经常躺着玩手机就患上颈椎病。但是得颈椎病的

不过专家提醒，躺着玩手机对颈椎伤害非常大，对视力也有很大的影响。因为他不打游戏，所以更喜欢宅在床上，

毕竟是自己的颈椎，大家说法不一，即使有人很明确说某个姿势不怎么伤你敢信吗？而且对眼睛也不好。还是坐的