减肥食谱一周瘦5斤_刮油瘦身汤

减肥食谱一周瘦5斤相关问答

169 118斤 求一周减肥食谱,大概瘦5斤的样子 谢谢

答：瘦猪肉等红色的肉类。少吃或不吃面食。 晚上只能喝水吃蔬菜。水果只能吃半个。 至于理由,我先从中午食谱跟你说起,牛肉中含有大量的肉碱,这是一种天然的减肥激素,其作

一周瘦5斤适合大学生的减肥食谱?

答： 早饭要吃好,中午吃水果沙拉 晚饭一个苹果

一周瘦五斤的减肥食谱!

答：伤身的 一个月都不知行不行你要一周的 有的 每天吃豆类或是什么苹果啊 香蕉啊 西红柿 豆腐啊 什么的 而且是不够的 要运动 每天必须运动3。4小时左右吧 保证你能瘦 可是身

有没有减肥食谱一周瘦五斤的?

答：食谱。感觉很有效果。推荐给你试试! 其实也可以一天三顿都吃水煮白菜,保证一月之内你能瘦下来,不过一周瘦5斤有点高难度,除非你什么都不吃,不然这么快速的减肥,不伤害身

减肥食谱一周瘦5斤

答：合理饮食、加强锻炼是减肥的一种捷径,早餐吃好、午饭吃饱、晚餐少吃不吃最好,对于那些高卡路里的食物尽量避免,如:冰激凌、肯德基、辣椒等,午饭后最好加个无残茶时间,有

减肥食谱一周瘦10斤,这种食谱真心存在过吗???

答：如果是一个200斤的女的,一周之内,每天少吃一顿晚饭,一个星期也会瘦10斤的,看每个人体质还有之前的生活习惯吧,这种食谱什么的,多半是个例,而且有夸张。要减肥,合理的饮食

减肥食谱一周瘦十斤的方法

答： 首先要适当的减少脂肪类的饮食,早晨以清淡饮食为主,因为早起胃肠都属于消化弱的时期,所以都应该以清淡为主,比如粥类奶类等,中午以蔬菜为主,少量肉食或者鱼类都可,晚上

我要减肥!!!一周瘦5斤,大家帮忙啊~~~~~

答：最佳减肥法: 我用过,减了40j 试一下吧 就是转移吃的想法 逛逛街 为了你心爱的人减肥吧 苹果餐 一周内吃两次 3天连续吃苹果 坚持不住就吃一点带淀粉的食物 像普

想一周快速减肥5斤这样吃黄瓜最少瘦多少?还有别的什么一周

答：如果楼主有毅力的话可以试试每天只吃香蕉。我以前减肥时曾经连续三天每天只吃一个香蕉 如果饿了就喝酸奶,外加每天300个仰卧起坐。三天瘦了六斤 不过这样也容易反弹 减