福州大学2018级会计学1班开展线上锻炼打卡活动

受新冠肺炎的影响，大家减少了室外活动。不出门难道只能“葛优瘫”吗？其实，宅在家“战”疫情不是一句空话，也不是一句口号。了解疫情，调整心态，居家健身，放眼于疫情之后的发展，才是宅在家“战”疫情的核心所在。福州大学2018级会计学1班团支委会决定采用运动打卡方式来鼓励同学们进行锻炼。

活动从2020年3月19日正式开始，同学们在keep上运动，并截图展示自己的运动时间，打卡发在QQ群的相册里。活动期间，同学们参与的积极度很高，每一天都能按时将锻炼成果上传至相册里。有时也会有一两个同学有些懈怠，但是看到其他人仍一直保持着热情，便又重整齐鼓，跟上同学们的步伐。最终，同学们的累计锻炼时长竟达到6200多分钟，也可从中看出同学们的坚持不懈。

图为部分支部成员锻炼打卡时间

疫情宅在家的这段时间里，你有没有乘机充电，或者升级了什么新技能？其实，这段时间里真的很适合锻炼身体。之前人们的锻炼可能会比较碎片化，由于平时学习任务或者工作繁忙，很少会专门抽出时间，锻炼也就只是在嘴边提一提。但是最近这段时间，人们更容易抽出相对完整的时间去进行锻炼。

健康是一笔何其宝贵的财富。但遗憾的是，疾病不会因为年纪轻轻而躲着走，健康也不会因为年富力强而自动来。健康状况不佳，让人难以享受最好的青春年华，也难以在这个伟大的时代搏击风浪。回看历史，健康的存在感的确时有时无，从曾经被别人称为“东亚病夫”，到毛主席提倡“健康第一”，再到十九大报告中提出的“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”。

高尔基曾说“健康就是金子一样的东西”，每个人生来最好的天赋不是令人惊讶的才气，而是健康的体魄。青年兴则国家兴，青年强则国家强，新时代的青年应把握住这次宅在家的时机，适当锻炼身体， 用强健体魄去迎接未知的挑战！