有没有人和家里人做过_马苏素颜做直播，教网友练习如何拥有蜜桃臀，大秀完美好身材

众所周知，马谡没有举办生日聚会，甚至没有吃生日蛋糕，第一次没有涂口红，甚至很长时间没有修剪眉毛。然而，照片中她的皮肤仍然是白色和发光的。她看起来一点也不像一个39岁的女人，她配得上“马美人”的称号。

马谡认为年龄并不重要，没有危机感，她从来不觉得自己像一个39岁的阿姨。一个39岁的女人仍然可以像一个29岁和19岁的女孩一样充满活力。< br>

这段时间呆在家里，她并不觉得无聊。她会帮助她的家人做家务，她也会尽可能地为武汉的医务人员和热心公益事业的组织做贡献。

此外，作为一名艺术家，马谡不会忽视身体管理，并始终坚持做健身运动:“要有一个好的身体，只有两种方法，一是锻炼，二是调整饮食”

她亲自演示了这个练习，并教每个人如何拥有桃形臀部

同时保持健康和聊天。马谡和健身教练一样专业，强调健身时的注意事项。< br>

马谡穿着一件橙色的t恤和灰色的紧身健身裤，她身材高大，身材玲珑，但她对此并不十分满意:我的肚子上仍然有厚厚的脂肪，而且没有马线。< br>

现场直播中，马谡透露他加入了一个健身姐妹团体。这个团体中有各行各业的人。每个人都在体育馆见面，每天都在团队中打拳。如果他们没有完成，他们也会受到惩罚。

马谡性格开朗，非常忠诚。李的夜宿事件曝光后，她一度试图支持自己最好的朋友，但遭到毒打。两人现在似乎已经成了陌生人，但很快她有了一个新的圈子，不再担心朋友了！

马谡每天将重复这些练习4轮，每次练习将进行15次。乐观的她表达了自己的决心:我一定会很快拥有一条人线和一条马线！
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被直播时，马谡提醒网民响应号召，少出门，戴口罩，勤洗手。他也是一个真正的明星宣传员！< br>